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Pizza realfood para niños. Receta saludable.

¡¡Hola familia creamoments!! ¿Qué tal va la semana?

Hoy os queremos traer mucha diversión, y es que os proponemos que hagáis vuestra pizzería en casa, es súper divertido y hay que hacer varias actividades: manualidades, cocinar, aprender jugando,… ¡¡será fantástico!! Sigue leyendo porque te aseguro que la idea de montar tu propia pizzería en casa te va a gustar.

Pasos para montar tu pizzería en casa

1.Lo primero que puedes hacer para montar tu pizzería es pensar un nombre, puede ser largo, corto, en otro idioma, inventado… ¡¡lo importante es que colabore toda la familia!! Nosotros pusimos una palabra cada uno y finalmente, nuestra pizzería se llamó: Pizzería italiana molona cunicuni. Cuando tengas el nombre listo, ya puedes pasar al siguiente paso.

2.Hacer un letrero. Puedes usar una hoja, cartulinas, cartones, pinturas, rotuladores,… ¡¡vosotros elegís!! pero cuanto más creativo y bonito sea, más lucirá😉 Te enseñamos el que nosotros hicimos, nosotros hemos puesto el nombre a un lado y en el otro, hemos dibujado una pizza. Lo importante de esta actividad es que los peques trabajan la escritura de una manera creativa y jugando.

3.Hacer una lista de precios. Escribid una lista de los ingredientes que llevará vuestra pizza y ponedle un precio, por ejemplo, tomate 1€, jamón dulce 2€, orégano 1€,… dejad que los peques pongan los precios, veréis qué divertido será. Así, luego, podréis jugar a sumar ingredientes, pagarlos y ver qué cambio hay que devolver.

4.Hacer una caja para poner vuestra pizza. Cojed una caja de cartón o algún trozo de cartón que tengáis por casa que os pueda servir para hacer una caja típica de las pizzas para llevar a domicilio. Dibujad y pintad a vuestro gusto, sacad vuestro lado creativo. Esta fue nuestra caja.

5.Convertiros en pizzeros y hacer vuestra pizza casera. Ha llegado la hora de dejar las pinturas a un lado y meterse en la cocina. Poneros el delantal y seguid la receta que os dejo a continuación para hacer vuestra pizza realfooder con ingredientes saludables.

Receta de pizza realfood para niños

A continuación os dejamos la receta de la pizza que hacemos en casa con ingredientes saludables, podéis cambiar y adaptar los ingredientes a los que tengáis en casa y consumáis habitualmente, esta es solo una orientación.

Ingredientes:

  • 250 gramos de harina integral. Podéis usar de avena, de centeno, espelta…
  • Medio sobre de levadura de panadería.
  • Tres cuartas partes de un vaso con agua tibia
  • Sal
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 Tomates
  • Queso mozzarella
  • Jamón cocido natural
  • Orégano
  • 1 Huevo

Elaboración:

Hacer la masa de pizza integral, mezclando la harina integral con la levadura de panadería y la sal. Agregar el agua tibia y mezclar con un tenedor. Después, añadir el aceite y amasar con las manos hasta formar una bola que debe reposar unos veinte minutos. Luego, extender dicha masa hasta hacer la base de la pizza. Cubrirla con el tomate natural triturado, y añadir el jamón cocido natural, la mozzarella y el huevo. Hornear unos minutos a 180º hasta que quede bien dorada.

¡¡Y ya tendremos una pizza irresistiblemente buena!! Además, esta pizza es mucho más saludable para los niños, mucho más de las que vienen ya envasadas o que están hechas con harinas refinadas. Si aún no la has probado con harina integral y tomate natural, te animo a que la pruebes porque está más rica y tiene un sabor fresco y delicioso.

Vídeo en Youtube con el paso a paso de la receta de pizza integral casera

Esperamos que con el vídeo que hemos subido a Youtube veas lo fácil y rápido que puedes hacer tu pizza casera integral realfood saludable para toda la familia. ¡Recuerda que puedes personalizarla a tu gusto, como en una pizzería de verdad!

Utensilios usados para hacer esta receta

Como siempre, queremos ayudarte a que la tarea de cocinar con niños sea más sencilla y cómoda, por eso, te proponemos que tengas a mano estos utensilios de cocina que te irán de maravilla para hacer tu pizza casera integral.

Cuenco para hacer la mezcla: Hazte con un recipiente amplio para poder preparar tus masas, te ayudará a trabajar mejor.

Tapete silicona para horno: con estos tapetes, la masa de pizza no se pegará a la bandeja del horno y así será más fácil y limpio.

Tijeras de cocina: nosotros la utilizamos mucho para cortar el jamón cocido bien fino y así queda mucho más rico.

 
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Juega con la pizzería en casa

Seguro que si has hecho los puntos anteriores ya lo habréis pasado genial creando y cocinando, pero vamos a ir un poco más allá para los niños más grandes. Al principio hicimos una lista de precios, ahora tendréis que sumar cuánto vale la pizza que vuestros comensales han pedido, podéis jugar con dinero de mentira, etc…

También podéis jugar a que sois los camareros de la pizzería, tenéis que montar la mesa, acompañar a vuestros invitados, presentarles la carta, preguntarle qué quieren para beber… ¡imaginación al poder! Esto se llama juego simbólico y es genial para desarrollar capacidades y creativad de los más pequeños. Además, si os atrevéis, podéis preparar algún postre y hacer un menú en vuestra pizzería. Aquí os dejo alguna idea de postre fácil:

Panna Cotta con fresas

Postre de limón y galletas

Helado de fresa casero

Hace tiempo, también hicimos una actividad muy parecida a la pizzería, se trató de hacer nuestra propia heladería y también tuvimos que hacer nuestros letreros, listas de precios y el propio helado para servir al gusto de los comensales, así que si te animas, puedes verla AQUI

Y hasta aquí la entrada de hoy, muchas gracias por leernos y deseamos de corazón que te animes a probar. Esta actividad está incluída en el eBook de 30 actividades para hacer con niños en otoño si te suscribes ahora al blog 🙂 Corre, porque en unos días, ya no estará disponible, e incluye muchas ideas para disfrutar durante este otoño 2020.

Un abrazo,

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